Sintomas físicos dos quadros de ansiedade

A tensão e a ansiedade são fatores psicológicos, mas isto não as impede de refletir no lado físico. 

As preocupações exageradas e expectativas de resultados negativos em situações desconhecidas que desencadeiam a ansiedade são, frequentemente, acompanhadas de sintomas físicos, tais como: 

- Dores de Cabeça;

- Tensão Muscular e, 

- Dores de estômago.

Existem outros sintomas físicos que não são dores, porém causam desconfortos tanto quanto as dores, são eles: 

- Taquicardia

- Respiração ofegante ou falta de ar

- Sensação de fraqueza ou cansaço

- Náusea

- Aumento ou perda de peso

- Queda de cabelo

- Sudorese

A psicoterapia é fundamental para o tratamento deste mal que acompanha milhares de brasileiros, interferindo diretamente na saúde e na felicidade. 

Através do acompanhamento terapêutico, a pessoa ansiosa encontra, enfim, estratégias para lidar com o sentimento e investiga as causas para a sua existência.

Embora confrontos desagradáveis possam surgir ao longo das sessões, eles são partes essenciais do tratamento. 

A psicoterapia busca melhorar a qualidade de vida dos pacientes por meio de questionamentos, reflexões e mudanças de comportamentos negativos.